Архив рубрики: Мама? В порядке и душой, и телом!

Беременность погодками — 2

беременность погодками, altБеременность погодками ставит перед будущей дважды мамой множество вопросов – и морального, и материального, и хозяйственного плана. «Страшилок» тоже добавляется немало. Но если разобраться, так ли все ужасно? Итак, какие сложности могут подстерегать при беременности с погодками и что с этим делать?

Беременность погодками – это тяжело физически.

— Все-таки первая беременность, роды, грудное вскарамливаение – это нагрузка, и немалая. А здесь – все по новой. Среди самых частых «задачек» — проблемы с зубами (крошатся), волосами (сыплются), кожей (прыщавится и пигментируется). Сюда же – варикозное расширение вен. Ну и прочее…

Справедливости ради надо отметить, что на все это можно напороться и в во время первой беременности (да какой угодно по счету). И есть огромное количество примеров, когда беременность погодками протекает без каких-либо неприятностей.

Впрочем, здесь есть еще одна точка зрения – если женщина забеременела погодами, значит, у организма были для этого ресурсы. Не было бы их – и беременности бы не случилось.

— Усталость и сонливость (особенно в первом триместре) – частые спутники при беременности. Для будущей мамы погодок ситуация осложняется тем, что на руках маленький ребенок, о котором надо заботиться в любом состоянии. По общему правилу, после первого триместра все налаживается, приходят и силы, и бодрость.

А так – пользоваться любой возможностью отдохнуть (хотя бы прилечь днем), не стесняться пригласить бабушку (сестру, тетю, няню), привлекать мужа по вечерам. Очень хорошо помогает максимально рано ложиться вечером. Лег малыш в 9 вечера – мама бросает все и ложится.  Я прекрасно понимаю, что остаются еще бытовые хлопоты, и о них – отдельно.

— Еще страшилки – при беременности погодками второй ребенок крупнее , выше риск осложненных родов. Зато хорошая новость – сами роды гораздо быстрее. Что тут можно сделать? Максимально подготовиться и расслабиться.

Кроме того, —  заранее собрать сумку в роддом, без обменной карты месяца с 7 не выходить, и заранее определиться, с кем будет старший малыш, пока вы будете в роддоме. И ни в коем случае не затягивать поездку в роддом, как только появились схватки. Вторые дети ждать не любят.

И конечно, при любом раскладе – максимально заботиться о себе, выполнять все рекомендации врача и не геройствовать, пытаясь сделать все, сразу и идеально.

— Беременность погодками подбрасывает еще задачку – растущий живот мешает заниматься со старшим ребенком и нельзя поднимать тяжести. А тяжелое чадушко (или еще не очень, но уже не легкое точное) – норовит уползти, на ручки, ему надо мыть попу…

Ребенка удобнее носить на бедре. Попу вытирать салфетками. Мыть не под краном, а под душем в ванной. И сажать туда ребенка не «с размаха», а подсадить на табуреточку (пусть всегда стоит в ванной, много места не занимает), а оттуда – на бортик, и  в ванную.

— Чаще брать ребенка на руки из «сидячего» положения. Обниматься с малышом стоя или сидя  — для него разницы никакой, а для мамы первый вариант намного удобнее.

Гулять лучше на коляске, и, если малыш уже быстро бегает, отпускать в «безопасных» местах. Иногда утомляют даже детские площадки, разговоры, конфликты в песочнице. Вариант – выходить гулять пораньше, в 9-10 утра, когда на детских площадках еще пусто, или, если   позволяют окрестности – выйти куда-то в тихий парк (а лучше –в рощу, и там малыша отпустить).

— Если старший ребенок еще находится на грудном вскармливании , то чаще всего он от груди отказывается (молоко меняет вкус). Есть практика «кормления тандемом», и старшего и младшего, и сохранения грудного вскармливания при беременности. Но если организм явно бунтует, сил все меньше, а раздражительности  все больше – вряд ли стоит продолжать.

— Беременность погодками вполне вызвать не самую радостную реакцию у окружающих. И со стороны близких, и со стороны посторонних. Это отдельная песня, но самое главное, что здесь надо помнить: «Твое право ругаться, мое право – не слушать». Или, как заметила моя бабушка на бурчание одной соседки по поводу другой, ожидавшей уже в возрасте ближе к 40 второго погодка: «Тебе нянчить не принесут. На земле места всем хватит».

В целом же беременность погодками зачастую оказывается проще, чем первая – опыт есть, хлопот много, так что времени жалеть себя и заморачиваться по малейшему поводу уже не получится, гулять приходится много. Вынашивание второго малыша протекает как бы «между делом». И в итоге оказывается, что беременность погодками – это очень даже неплохо!

Беременность погодками

беременность погодкамиБеременность погодками добавляет будущей маме порой немало переживаний. И огромная часть из них  на тему: «Как мы справимся? Как я смогу заниматься двумя детьми сразу? Будет ли ревность?» В общем, речь пойдет о «классических» страхах беременной погодками женщины и о том, как  с этими страхами справляться. О том, какие интересные задачи может ставить беременность погодками в бытовом и физическом плане – в других постах. Читать далее Беременность погодками

Фотосессия для беременных: разрисуем животик?

Чем разрисовать живот беременной, фотоФотографии, на которых будущие мамы демонстрируют раскрашенный животик, такие забавные и милые. То земной шар, то сам малыш, то милый медвежонок, то… По большому счету, сделать нечто подобное можно и в домашних условиях.  Но вот вопрос – чем рисовать? Вариантов довольно много — и самых простых и быстрых, и посложнее. Читать далее Фотосессия для беременных: разрисуем животик?

Мелкие радости мамы погодков на каждый день.

мама погодков, фотоЧто в жизни мамы погодков  в декрете самое сложное? Как говорится, в каждой избушке свои грохотушки, но вряд ли ошибусь, если скажу – режим нон-стоп и днем, и ночью. Особенно, когда младшенький – заядлый грудничок, плюющий соску и пихающий бутылочку с выражением – «фу, что за гадость вы мне подсунули!» и громко и внятно требующий драгоценную сисю – каждый час. И старший ребенок начинает верещать, если мама скрывается с глаз. К счастью, это проходит обязательно.
Но вот времени и дел «для себя» у мамы погодков за пределами дома в такой период – кот наплакал. Что можно придумать и сделать, чтобы как-то развлечься и отдохнуть, «не отходя от кассы»? Главное – какие-то мелкие радости, — не связанные с детьми! — должны быть каждый день. Хотя бы 20 минут в день надо проводить в одиночестве. Даже если у младшего колики, но грудью он утешаться уже не хочет, его вполне способен носить на руках папа, пока мама отдыхает. Читать далее Мелкие радости мамы погодков на каждый день.

Как избавиться от сонливости

как избавиться от сонливости, фотоКак избавиться от сонливости – вопрос для многих  не праздный. В том числе — для   молодых мам. Как в той шутке:
«– Не сплю вторые сутки и чувствую себя в порядке.
– Ты налила кофе в тарелку и ешь его ложкой.
– Я сказала, я чувствую себя нормально! Подай соль».
На фоне хронического недосыпа чудес вряд ли стоит ожидать, но справиться с сонливостью и добавить себе бодрости в той или иной степени можно. Иногда для этого нужны совсем простые и быстрые приемы. О них и пойдет речь. Читать далее Как избавиться от сонливости